Ниже направления нашей работы, чтобы вам было спокойнее и понятнее, что именно мы делаем.
Базовый формат для восстановления и снятия общего напряжения. Подходит, когда хочется “собраться” и почувствовать тело целиком: мягко разгрузить спину и плечи, улучшить общее самочувствие, вернуть лёгкость в движении. Интенсивность подбираем по ощущению, от бережного до более глубокого.
Для тех, кто живёт в нагрузке: тренировки, бег, много движения или наоборот - “забитость” от сидячей работы. Помогает разгрузить мышцы, вернуть подвижность, снизить ощущение тяжести и скованности. Работа может быть более точной и глубокой, но всегда в пределах комфорта и по согласованию.
Когда устали держаться. Это тёплая, успокаивающая работа, чтобы снизить внутреннее напряжение, выровнять дыхание, дать нервной системе “паузы” и вернуть ощущение спокойствия. Можно полностью в тишине - мы поддержим ваш темп.
Мягкая, аккуратная работа, когда хочется лёгкости. Это направление работы поможет уменьшить: ощущение “тяжёлого тела”, отёчность, застойность, усталость. Темп спокойный, без агрессивного воздействия, чтобы тело смогло начать безопасно “отпускать” и включать естественные обменные процессы.
Формат, направленный на улучшение качества тканей и более ровное, собранное ощущение тела. Мы работаем бережно, без идеологии “надо терпеть”: интенсивность согласуется, а цель - не “переделать”, а помочь тканям стать более живыми и плотными на ощупь. Хорошо сочетается с лимфодренажным подходом, если телу важно мягкое восстановление.
Более активная, “собирающая” техника: работа с рельефом, тонусом и ощущением упругости. Часто включает не только лицо, но и шею/воротниковую зону - потому что выражение и тонус лица связаны с общей линией напряжения. Делаем аккуратно и по ощущениям: это не должно быть испытанием.
Очень точная и бережная работа с фасциальными связями и напряжением в области лица, челюсти, висков, шеи. Подходит, когда хочется глубже расслабить “маску”, снять зажимы, вернуть мягкость мимике и ощущение пространства. Темп спокойный, ощущается как тонкая настройка.
Для тех, у кого “ноги гудят”: много ходьбы, стоячая работа, спорт, напряжение в икрах, тяжесть и усталость. Мы работаем с стопами, голенью, бёдрами (по времени и запросу), чтобы вернуть лёгкость, опору и приятное ощущение движения. Интенсивность - по согласованию.
ГЛУБОКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
3 визита по 90 минут
4 недели
Курс в формате глубокого восстановления для устойчивого результата.
Курс подойдет, если формат глубокого восстановления оказался комфортным и хочется сохранить ощущение расслабления и устойчивости.
В течение курса мастер работает с телом в привычном для вас формате, помогая закрепить эффект и выстроить регулярный ритм.
ЦЕЛОСТНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
3 визита по 120 минут
6 недель
Курс для глубокого и целостного восстановления в выбранном формате.
Курс подойдет, если формат 120 минут откликнулся и хочется более глубокого и целостного восстановления.
В течение курса мастер работает со всем телом в привычном для вас формате, ориентируясь на общее состояние, помогая закрепить эффект в течение нескольких недель.